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Auch als Crossläufer stark!

U18: Luca auf 14 (bei 77 TN)

U20: Paul auf 22 (bei 76 TN)

 

Die Kleinstadt Perl im Saarland, nur einen Steinwurf von ihrem berühmteren luxemburgischen Nachbarn Schengen im Länderdreieck von Frankreich, Luxemburg und Deutschland entfernt, war am Samstag Schauplatz der diesjährigen Deutschen Crosslaufmeisterschaften. Hier vertraten Luca Neumeister und Paul Mittnacht die WGL/PostSG Schwäbisch Hall mit überzeugenden Leistungen.

Die Organisatoren hatten eine anspruchsvolle Strecke mit zahlreichen Kurven, Auf und Ab und reichlich Schlamm angelegt. Die ständigen Richtungswechsel und das knifflige Gelände ließen den Läufern kaum Zeit zum Verschnaufen und erforderten ein hohes Maß an Konzentration.

Den Anfang machte Luca Neumeister, dessen Rennen der Altersklasse U18 über drei große Runden und eine Distanz von 4,35 km führte. Nach einem verkorksten Start lag Luca zunächst weit abgeschlagen, als das Feld von 77 Läufern die erste tückische Bergabpassage hinunterstürmte. Doch er ließ sich nicht beirren, kämpfte sich Platz um Platz, vor allem auf den vielen giftigen Anstiegen, nach vorne und beendete das Rennen schließlich auf einem überragenden 14. Platz in 13:30 Min. Das waren gerade mal etwas mehr als 100m Rückstand auf den Sieger David Scheller, der den Titel nach Bayern holte und die Strecke in genau 13:00 Min. bewältigte.

Paul Mittnacht stand in seinem Rennen über 6,8 km auf einer kleinen und vier großen Runden des kräftezehrenden Rundkurses vor einer ebenso großen, wenn nicht noch größeren Herausforderung. Da es um die begehrten Startplätze für die bevorstehenden Crosslauf-Europameisterschaften in Brüssel ging, war die Creme de la Creme der deutschen U20-Läufer am Start versammelt, insgesamt 76 Teilnehmer. Im Kampf um die EM-Tickets setzte sich Lukas Ehrle von der LG Brandenkopf mit 21 Sekunden Vorsprung in 20:25 Min. durch. Paul bewältigte die wechselhafte Strecke sicher, absolvierte ein taktisch kluges Rennen und vollbrachte das Kunststück, in 22:22 Min. als 22. ins Ziel zu kommen.

Paul Mittnacht wird ein weiteres Jahr in der Altersklasse der unter 20-Jährigen starten, muss sich jedoch im nächsten Jahr mit starker Konkurrenz aus der jüngeren Altersklasse auseinandersetzen, zu denen dann auch sein Trainingspartner Luca Neumeister gehören wird.

 

 

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 Weitere Bilder und Videos hier!!

Zu den Ergebnissen!!

Livestream der Cross-DM 2023 in Perl

 

 

 

Paul Mittnacht wieder weit voraus!

Kiana und Hannah siegen bei U10!

Markus Schöller überzeugt bei M50!

Mit starken Leistungen macht vor allem der WGL-Nachwuchs auf sich aufmerksam!

Die Ergebnisse der WGL-Starter:

U10: Kiana Volz Platz 1 --- Hannah Neumann Platz 2 --- Neele Neumann Platz 6  --- Felia Hackbeil  Platz 11

U12: Ella Kaiser Platz 3 --- Livia Hackbeil Platz 8 

U14: Jakob Stecher Platz 5 im 5km-Lauf in 21:28min

U20: Paul Mittnacht Platz 1 im 5km-Lauf in 16:50min

M50: Markus Schöller Platz 1 im 5km-Lauf in 22:40min

 

Weitere Bilder hier!

Zu den Ergebnissen!

Toller Erfolg für U10 - Mädchen

Kiana Volz gewinnt mit toller Zeit

Auch Hannah und Neele Neumann mit starken Resultaten

Platz 3 und 6 bei 43 Läuferinnen - Schneller als die meisten älteren Mädels!

Gratulation - weiter so! 

 

Zur Ergebnisliste !

Im Hagenbachstadion bewegt sich was !

Bei den Vereinsmeisterschaften überzeugen die jüngsten Leichtathleten mit guten Ergebnissen

Um die vielen neuen Athleten der WGL zwischen sechs und neun Jahren langsam an Wettkampfbedingungen zu gewöhnen, richteten die engagierten Schüler-Trainer der WGL (Angela Flaith, Sebastian Flaith, Sofia Reich, Frank Herr) vor kurzem eine Vereinsmeisterschaft aus, bei der auch die Athleten-Eltern ihre ersten Erfahrungen als Wettkampf-Richter sammeln konnten. Rund 30 Teilnehmer lieferten sich in fünf Altersklassen einen spannenden, klassischen Dreikampf-Wettbewerb (Weitsprung, Wurf, 50 m Sprint) sowie ein abschließendes 800 m Rennen.

Während die WGL weiter an ihren Wurfergebnissen arbeiten muss, gab es insbesondere beim Weitsprung Lichtblicke zu verzeichnen. Auch die beachtlichen Laufzeiten beim 800 m Lauf der allermeisten Teilnehmer zeigten, dass die nächste WGL-Garde bei der Mittelstrecke heranwächst. So schloss Jakob Stecher (U 14) die beiden Stadionrunden mit 2:37 Minuten in einer hervorragenden Zeit ab. Auch Klara Wieber (U 12) überzeugte mit 3:10 Minuten. Das beste Weitsprung-Ergebnis gab es gleich zweimal: mit je 4,55 m sprangen Lina Kaiser und Veronika Jakob (beide U 16) vereinsintern am weitesten. Der beste Wurf im Wettbewerb gelang Hannah Sauer und Rebekka Flaith, die beide den 200 g Ball über die 27 m Marke warfen. 

Die Vereinsmeister in ihren Altersklassen sind:

U16 (14-15 Jahre): Veronika Jakobs vor Lina Kaiser und Hannah Sauer

U14 (12-13 Jahre): Jakob Stecher; Rebekka Flaith

U12 (10-11 Jahre): Klara Wieber vor Emma Schmidt und Anna Schmitt

U10 (08-09 Jahre): Kiana Volz vor Hannah Neumann und Katharina Richter; Ian Specht

U08 (06-07 Jahre): Leana Schmidt vor Lena Irmler; Mika Neumeister

Bilder !

Starker Nachwuchs!

 Ergebnisliste hier!

Einlaufliste   1km Schülerlauf      U10 Mädchen

Pl.

2           Kiana Volz WGL Schwäbisch Hall                          U10w                         4:14 min

4           Hannah Neumann WGL Schwäbisch Hall             U10w                          4:24 min

14         Rosalie Wieland WGL Schwäbisch Hall                 U10w                         4:53 min

26         Neele Neumann WGL Schwäbisch Hall                 U10w                         5:20 min

Einlaufliste    10km Hauptlauf       Männer

Gesamt                                                                                  Platz AK

56         Markus Schöller WGL Schwäbisch Hall        M50        6                         48:01 min

 

Einige Mitglieder der WGL/PostSG nutzten am Samstag die Gelegenheit, sich bei der 38. Auflage des Muswiesenlaufs bei Rot am See zu messen. Markus Schöller aus Rot am See ließ es sich nicht nehmen, bei der diesjährigen Auflage des Hohenloher Laufklassikers dabei zu sein und stellte seine verbesserte Form unter Beweis, indem er mit einer Zeit von 48:03 Minuten den 56. Platz belegte und 6. in seiner Alterklasse war.
Beim 1km-Lauf der U10-Mädchen waren vier junge Talente aus der Gruppe von Sebastian Flaith am Start. Eine hervorragende Leistung zeigte Kiana Volz, die mit einer Zeit von 4:14 Minuten den zweiten Platz belegte und damit nur knapp den Sieg verpasste. Dicht dahinter folgte Hannah Neumann, die mit einer Zeit von 4:24 Minuten den vierten Platz belegte. Rosalie Wieland schlug sich wacker und belegte in 4:54 Minuten den 14. Platz, während die Jüngste im Bunde, Neele Neumann, in 5:20 Minuten auf Platz 26 einlief.
Man darf gespannt sein, welche Fortschritte diese talentierten Mädchen im kommenden Wintertraining machen werden. Wir freuen uns darauf, die Früchte ihrer harten Arbeit zu sehen. 

 

WGL/PostSG richtet KILA-Lehrgang aus

Nachhaltigkeit ist ein viel diskutiertes Thema in der heutigen Zeit und bezieht sich auf drei wesentliche Bereiche: Umwelt, Gesellschaft und Wirtschaft. Das Ziel besteht idealerweise darin, diese Aspekte miteinander zu verknüpfen. Nehmen wir als Beispiel alte, abgenutzte Fahrradreifen. Anstatt sie einfach beim örtlichen Wertstoffhof zu entsorgen, kann man sie einer sozialen Verwendung zuführen, die nicht nur der Umwelt zugute kommt, sondern auch Geld spart. Nachhaltig eben. Ein praktisches Beispiel ist die Wiederverwendung von Altreifen im Bereich der Kinderleichtathletik. Alles, was dazu benötigt wird, sind ein wenig Kreativität und einige pfiffige Ideen.

Dieses Konzept stand im Mittelpunkt des regionalen KILA-Lehrgangs, der am Samstag in Schwäbisch Hall stattfand und von der WGL/PostSG ausgerichtet wurde. KILA, kurz für Kinderleichtathletik, ist ein dezentrales Schulungsprogramm des Leichtathletik-Verbandes Baden-Württemberg (WLV). Das Hauptziel dieses Programms ist es, Kinder unter 12 Jahren für die Leichtathletik zu begeistern und ihr Interesse daran zu wecken.

Etwa 20 Trainerinnen und Trainer für Kinderleichtathletik aus verschiedenen Teilen Baden-Württembergs, darunter auch die WGL Trainerin Sofia Reich, wurden mit verschiedenen nachhaltigen Trainingskonzepten für den jüngsten Nachwuchs vertraut gemacht. Diese umfassende Ganztagsschulung wurde unter der kompetenten Anleitung der WLV-Trainerin Brigitta Grimaldi in der Hagenbacher Halle 2 abgehalten.

Nachdem im vergangenen Jahr bereits erfolgreich ein Lehrgang zum Thema Horizontalsprünge ausgerichtet wurde, hat der WLV die WGL/PostSG erneut gebeten, die Organisation eines weiteren Lehrgangs zu übernehmen. Dieser Bitte kamen die WGL-Verantwortlichen gerne nach.

Da Leichtathletik ein praxisnaher Sport ist, beteiligten sich die Trainer aktiv an allen Koordinationsübungen und Spielen. Es gibt einfach keinen besseren Weg, etwas zu lernen, als es selbst zu erleben, und allen Aussagen zufolge, haben die Erwachsenen nicht nur Spaß gehabt, sondern auch wertvolle Erkenntnisse gewonnen. Als Multiplikatoren haben sie nun die Aufgabe, dieses Wissen in ihren Vereinstrainings an die jungen Sportler weiterzugeben, was nach diesem Kurs ein Kinderspiel sein sollte.

Fürs leibliche Wohl sorgten die WGL-Abteilungsleiterin Frauke Dowerk und Trainer Markus Pichlak, die alle Teilnehmer mit einem warmen Mittagessen (Chili con Carne/vegetarischen Maultaschen) überraschen konnten.

Es war erneut eine erfolgreiche und gut organisierte Veranstaltung, auch wenn es sicherlich geholfen hätte, mehr Helfer (Betonung auf 'mehr'!) zu haben. Wie bei jeder Unternehmung steckt der Teufel im Detail, und es gab viele Details zu klären, wie z.B. ausreichend alte Fahrradreifen aufzutreiben, genügend Suppenschüsseln zu finden (Frauke), Erfrischungsgetränke von unserem Sponsor zu besorgen (Nicole) und sie zum Veranstaltungsort und zurück zu schleppen (Sebastian).

Ein dickes Dankeschön geht an alle, die mitgeholfen haben, sei es beim Auf- und Abbau der Halle, beim Zubereiten und Ausgeben der Speisen, beim Besorgen der Getränke und natürlich bei allen notwendigen organisatorischen Arbeiten.

Bilder!

Luca is back!

Kleine Probleme auf dem letzten km!

Was wäre das Leben ohne Drama? Das war sicherlich eine Frage, die sich ein erfolgreicher junger Läufer des WGL/PostSG-Teams am Wochenende gestellt hat. Die Läuferequipe der WGL/PostSG zeigte sich am Samstag nicht nur beim B+S-Lauf in Ilshofen, sondern auch bei der 27. Auflage des Niederstettener Herbstlaufs im hohen Norden von Hohenlohe in ausgezeichneter Verfassung. Beim 10-km-Lauf in Niederstetten kehrte unser U18-Star Luca Neumeister von einer Gelenkkapselentzündung zurück, die ihn mehrere Wochen außer Gefecht gesetzt hatte.

Am Ende der ersten von drei Runden auf einem anspruchsvollen Rundkurs in und um Niederstetten führte Luca bereits und hatte nur noch einen Konkurrenten, Tobias Feyrer, an seiner Seite. Auf dem letzten Kilometer lag er etwa 10 Sekunden vorne und schien auf einen komfortablen Sieg zuzusteuern, als ihn plötzlich ein Krampfanfall - möglicherweise die Folge einer langen Busfahrt am Vortag - kurz vor der Ziellinie jäh ausbremste. Glücklicherweise konnte Luca gerade noch so weiterlaufen und überquerte die Ziellinie denkbar knapp vor seinem schnell heranstürmenden Konkurrenten.  Er gewann so das Rennen mit einer Sekunde Vorsprung in einer dennoch guten Zeit von 33:52 Minuten.

Lucas jüngerer Bruder Mika, 7 Jahre alt, scheint in die gleichen Fußstapfen wie sein älterer Bruder zu treten. Beim 1 km-Rennen der Bambinis erzielte er eine gute Platzierung und wird mit Sicherheit in den kommenden Jahren auf sich aufmerksam machen.

 

Bilder!!       -    Zur Ergebnisliste!

Paul siegt mit Streckenrekord!

 

Der B+S Stadtlauf im nahegelegenen Ilshofen ist für die Läufer der WGL seit der Premiere 1993 schon sehr oft ein erfolgreiches Event gewesen. Nachdem der junge WGL/PostSG-Läufer Paul Mittnacht (männliche Jugend U20) aufgrund einer starken Erkältung auf die deutsche Meisterschaften über 10 km verzichten musste, entschied er sich kurzfristig, das sonnige Herbstwetter am Samstag in Ilshofen für einen Formtest zu nutzen. Paul zeigte sogar eine deutliche Steigerung im Vergleich zu seinen bisherigen Zeiten über 5 km, indem er mit einem Vorsprung von über 2 Minuten in der Streckenrekordzeit von 15:48 Minuten siegte. Auch seine jüngere Schwester Lene Mittnacht (weibliche Jugend U18) nutzte die Startgelegenheit und erreichte bei den Frauen über 5 km den zweiten Platz in einer Zeit von 22:03 Minuten.Der dritte WGLer am Start in Ilshofen, Markus Schöller (M50), profitierte von dem Training für den EBM-Halbmarathon und wurde Zehnter in 22:51 Minuten.

Bilder !

Sieg zum Saisonabschluss

 

Die erfolgreiche Hochspringerin Alina Etzel von der WGL/PostSG Schwäbisch Hall wollte beim Sparkassenmeeting in Künzelsau die Gelegenheit nutzen zum Saisonabschluss auch einmal in anderen Disziplinen neue Reize zu setzen. Bei einem Drei-Kampf mit Kugelstoßen (4Kg), 100m und Weitsprung hatte sie sichtlich Spaß einen Wettkampf ohne Leistungsdruck zu bestreiten. Mit ihrer ersten Disziplin, dem Kugelstoßen, war sie mit den erzielten 7,20m ziemlich zufrieden. Beim direkt anschließenden 100m-Lauf hatte sie mit einem Gegenwind von -1,6m/sec zu kämpfen, kam auf eine Zeit von 13,53sec, wobei sie sich nach eigener Aussage „eine bessere Zeit erhofft hatte, doch mit so einem starken Gegenwind doch einigermaßen zufrieden war“. Bei der letzten Disziplin, dem Weitsprung war der Gegenwind mit -2,1m/sec sogar noch schlechter, was sie aber nicht davon abhalten konnte gleich im 1. Versuch eine neue Bestleistung von 5,33m aufzustellen. Darüber freute sie sich sehr und dachte schon gleich an die nächste Saison: „Das macht Motivation, dass es in der nächsten Saison noch weiter gehen kann. Jetzt heißt es aber erst einmal noch zwei Wochen aktive Erholung, bevor es im Oktober mit dem Aufbautraining weiter geht.“ Durch den guten Weitsprung konnte Alina Etzel den 3-Kampf in Künzelsau mit 1.451 Punkten gewinnen.

Zu den Ergebnissen!

Foto

Fun pur bei der 1. Haller Biermeile

- Wer laufen kann muss auch trinken können! - WGLer können es bestens!

Zu den Beweisfotos hier!

 

Die Ergebnisse:  ( Abweichungen um einige Promille sind im Rahmen des Möglichen!)

DER Trainer AW 8:48min, Der andere Trainer Markus P. 9:05min, Lene 11:17. Kati kurz hinter Lene. Das waren die ersten drei. Alle kamen ins Ziel.