Starke Vorstellung über 10km
Paul Mittnacht auf Platz 26
Nach seiner starken Rückkehr ins Wettkampfgeschehen im vergangenen Monat entschied sich der WGL-Spitzenläufer Paul Mittnacht, seine U20-Karriere mit einem letzten Rennen abzuschließen und seine Fitness über 10 km beim Rheinzaberner Winterlauf in Rheinland-Pfalz zu testen. Die Rheinzaberner Laufserie, die mittlerweile in ihrer 41. Auflage stattfindet, gehört zu den prestigeträchtigsten Rennen Süddeutschlands. Sie ist bekannt für ihre schnelle, offiziell vermessene Strecke, auf der erzielte Leistungen in die Bestenlisten aufgenommen werden können. Auch in diesem Jahr zog das Event wieder ein hochkarätiges Teilnehmerfeld an: Über 50 Läufer blieben unter der 34-Minuten-Marke. Die Bedingungen am Renntag waren für die Jahreszeit günstig: Temperaturen um die 5°C, allerdings mit einer spürbaren Brise. Paul ging mit einem klaren Ziel an den Start: seine persönliche Bestzeit von 33:52min zu unterbieten, die er 2023 bei den BW-Meisterschaften in Heilbronn aufgestellt hatte. Er begann das Rennen kontrolliert und fand schnell in ein gleichmäßiges Tempo von 3:15 bis 3:20 Minuten pro Kilometer. Die 5-km-Marke passierte er nach 16:25 Minuten. In der etwas anspruchsvolleren zweiten Rennhälfte zahlte sich seine kluge Tempogestaltung aus, und er begann, Läufer vor ihm einzuholen. Mit einem schnellen Schlussspurt auf der Tartanbahn überquerte der erfolgreiche WGL-Langstreckenläufer als 26. von insgesamt 1.338 Finishern die Ziellinie und steigerte seine persönliche Bestzeit deutlich auf hervorragende 32:50 Minuten. Mit dieser Zeit liegt Paul derzeit auf Platz 1 in Baden-Württemberg und Platz 23 in der Deutschen U20-Bestenliste und damit auch vor seinem Trainingspartner Luca Neumeister, der noch ein Jahr in der Altersklasse U20 hat. Für die Zukunft steht Paul nun vor einer neuen Herausforderung, da er in die U23-Altersklasse aufsteigt, wo die Konkurrenz deutlich stärker ist. Doch seine kontinuierlich verbesserte Form nach der Verletzung im vergangenen Sommer lässt auf weitere Fortschritte hoffen.
